Важная информация для участников Психологического марафона 2010!

Страница для печати

Итак, что берём с собой на Летний психологический Интенсив 2010:

Список обязательных (!) вещей:

1. Тетрадь и ручка для записей
2. Туристический коврик (не для йоги!)
3. Плед
4. Бумажные платочки (1 пачка)
5. Драже, освежающее дыхание (типа Mentos или Tic-Tac)
6. Одежда и обувь для тренинга (одеться «капустой», чтобы можно было раздеться, когда жарко и одеться, когда холодно). Обувь чистая.
7. Тёплая одежда, ветровка, носки и т.д. (для посиделок на улице, под шатром)
8. Мужской ремень (из плотной кожи) – 2 шт. (чтобы был выбор!)
9. Лёгкий перекус (бутерброды, печенье, фрукты)
10. Репеллент от комаров!
11. Мини-аптечку (лейкопластырь, таблетки от головной боли и т. д.) Кто ежедневно пользуется инсулином или ингалятором - не забывайте!
12. Оставшуюся оплату за Психологический Марафон + 880 руб. за гостиницу и 120-200 руб. на обед в столовой.

Список необязательных (но желательных) вещей,

которые создают дополнительное удобство:

1. Повязка на глаза
2. Зонт (на случай дождя)
3. Спальный мешок (на нём можно сидеть, им можно укрываться и т.д)
4. Термос с чаем-кофе (алкоголь строго-настрого запрещён!)
5. Большая чашка (для тех, кто не любит пить из маленькой одноразовой чашки)
6. Туристический  «поджопник» (продаётся в спортивных магазинах, так и называется:-) – для того, чтобы мягко было сидеть на уличных скамейках под шатром.
7. Средства для приведения себя в порядок после сна.