Настоящий тренинг представляет собой комплекс дыхательных и телесно-ориентированных упражнений, выполняемых индивидуально и в парах.
Каждый участник получит навыки работы с его личными психофизическими «зажимами», что в результате позволит лучше научиться понимать потребности своего тела, восстановить чувствительность, осознать «зоны табу», «пределы доверия» к себе и партнёру, «смысл и мораль» прикосновения.
Основные задачи тренинга:
- Обучение эффективным способам саморегуляции;
- Запуск механизмов самовосстановления организма;
- Повышение стрессовой адаптивности;
- Индуцирование целительных преживаний, способствующих отреагированию подавленных эмоций, снижению психоэмоционального напряжения, развитию телесной спонтанности и чувствительности;
- Обучение вхождению в необычные целительные состояния ( кинестетический транс, состояние расширенного сознания), которые могут быть ресурсом для выхода из кризисной ситуации;
- Профилактика синдрома хронической усталости, увеличение энергетического потенциала организма, повышение качества жизни.
Так же Вы узнаете:
- Об универсальном базовом биоритме человеческого организма;
- Как стресс в семье и на работе становится причиной многих заболеваний;
- Что такое "блоки" и "мышечные зажимы" и что с ними делать;
- Почему детские психологические проблемы не дают решать взрослые задачи;
- Как реальность внешнего мира связана с определёными областями нашего тела;
- В каких сегментах нашего тела "живут" подавленные эмоции и к чему это приводит;
- Как психологические проблемы влияют на наш внешний вид, осанку и походку;
- О показаниях и противопоказаниях к телесному тренингу.
Стоимость участия - 2 500 руб.
Студенты - 1 500 руб.
Пришедшие парой М+Ж - 4 000 с пары.
Обязательная предоплата 1 000 руб., до 19 марта 2009 г.
Запись по тел. 8 913 604 01 43 (Ксения)
Фотоальбом
