15-16 августа 2009 года

Катарсис - первая ступень авторской обучающей программы по «Интегративной телесно-ориентированной психологии».

Телесно-ориентированное направление в современной психологии является одним из самых прогрессивных и эффективных методов работы как с психологическими, так и с соматическими заболеваниями.

В основе данного направления заложен принцип единства телесных и психических проявлений человека. Плевок в душу камнем падает в тело. Так можно охарактеризовать это единство в стиле хокку…

Стресс, нарушая единство, оставляет «следы» в теле, в виде различных заболеваний, снижая качество жизни. В результате появляется хроническая усталость, апатия, не радует ни работа ни отдых , отсутствуют силы для осуществления задуманного…

Когда же наконец можно расслабиться и почувствовать жизнь?!?

Предлагаем вам научиться управлять собой! Стать благополучным в рутине будней!

На первой ступени, с помощью специальных дыхательных и телесных упражнений (кинестетический транс, расширенные состояния сознания), вы получите первичные навыки работы с психофизическими «зажимами» и узнаете основные принципы тренинга первой ступени, научитесь соединять воедино все проявления человеческой сущности - тело, сознание и эмоции.

НА ЛЕКЦИИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - как стресс в семье и на работе становится причиной многих заболеваний - что такое механизм подавления эмоций и что с ними делать - как психологические травмы, полученные в детстве влияют на "взрослую" жизнь - где живут давние обиды и к чему это приводит - почему болеют дети - как изменить свой внешний вид, осанку, походку и т. д. - о показаниях и противопоказаниях к телесно-ориентированному тренингу - почему для лечения сердечно-сосудистых расстройств и гастрита можно обратиться к... психологу :) - как осуществить мечту ДЛЯ КОГО БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ТРЕНИНГ: - для людей умственного труда, студентов, - умственная работа энергозатратна и сильно обесточивает тело – тренинг обучит находить стостояние «умственной тишины»; - для людей творческих профессий – даст новые впечатления, которые могут послужить вдохновением в работе; - для тех, кто ещё не определился в жизни и ищет себя - поможет найти своё собственное «Я»; - для тех, чья работа связана с общением с большим количеством людей – часто приходится скрывать свои личные эмоции и настроение от окружающих, и это напрягает – тренинг научит получать расслабление; НА ТРЕНИНГЕ ВЫ: Ø обучитесь эффективным методам самовосстановления, повышения стрессовой адаптивности, Ø освоите способы работы с подавленными эмоциями, Ø получите навыки снижения психо-эмоционального напряжения, развития спонтанности и чувствительности. Ø получите практические навыки вхождения в необычные целительные состояния (кинестетический транс, расширенные состояния сознания), которые могут быть ресурсом для выхода из кризисных ситуаций.

Все полученные практические навыки послужат основой для профилактики синдрома хронической усталости, увеличения энергетического потенциала организма

Запись на тренинг производится по тел. в Омске 8 913-604-01-43 или по e-mail: ksenyaben@gmail.com в поле "тема" укажите, пожалуйста, "Катарсис" .

Стоимость тренинга 2 500 руб., обязательная предоплата 1 000 руб.,

Место проведения тренинга - санаторий "Омский". г.Омск, ул. Берёзовая, д.1.

Программа тренинга: 10:00 - 13:00 - лекция 13:00 -14:00 - перерыв на обед 14:00 -20:00 - практические занятия.