17-18 октября 2009г.

 Йога имеет тысячелетнюю историю, но и в наше время не утеряла своей актуальности, вызывая неподдельный интерес широких масс всех возрастов и сословий, независимо от образования и рода занятий. Естественно, огромный трансформационный потенциал йоги не обошёл стороной внимание психологов и психотерапевтов. Посредством практики йоги в классическом ключе создаются условия для переключения тела и психики в режим самовосстановления системы (регенерация). При регулярных занятиях исправляются и устраняются даже те нарушения, которые не поддаются излечению традиционной медициной, происходит гармонизация отношений с близкими людьми, оптимизируются контакты в социуме, цели реализуются без лишних усилий. 
  Данный тренинг будет полезен тем, кто решил получить реальное представление об основах классической йога-технологии, её принципах и целях. 

В ПРОГРАММЕ ТРЕНИНГА:
* Особенности классического подхода в йоге
* Медитативная практика асан
* Релаксационная «обработка» ощущений
* Критерии физической и ментальной релаксаций
* Самтоша
* «Делание деланием» и «делание неделанием»
* Йога-нидра и «пунктирное сознание»
* Системная самонастройка и синхронистичность
* Явления саногенеза, «инсайты» и многое другое.

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИ СЕБЕ ИМЕТЬ:
- спортивную форму
- коврик для йоги (для фитнеса)
- повязку для глаз
- тетрадь для записей
- плед

Место проведения: г.Сургут, ул.Просвещения, 31– центральный вход.

Телефон для записи: 704-900 (Татьяна)